《教学反思：高分与素质并重的学习方法》：杨江南 著
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《时代》（TIME）杂志报道了在《柳叶刀》上发表的一项研究。科学家称，近视已成为一项流行病，漫布亚洲儿童，而这很可能是由于学生在室内学习的时间过长，而在室外活动的时间太短。
近视曾长期被认为主要是由遗传造成的。但是，澳大利亚国立大学的教授伊恩·莫干（Ian Morgan）的团队则说，实际数据暗示环境因素的影响更大。他们的研究指出，在中国大陆、台湾、日本、新加坡和朝鲜有近90％的青年都有近视。相反，英国总的近视率则只有20％～30％。
在新加坡，中国人、印度人及马来人三个不同人种的近视率自1996年来都增加了。这三种人近视的变化是很相近的，因此他们近视率增加的主要原因应该是环境因素而非遗传因素。基于移民到世界其它地区的东亚人群的研究结果也是类似的：澳大利亚的中国青年人，能够接受更多的阳光，也比东亚和东南亚的中国青年人近视率低。相似地，生活在悉尼的白人儿童近视比例也比生活在英国白人儿童低。
令人担忧的是，大约10％～20％的亚洲儿童患有高度近视，而高度近视可能在成年后发展出包括失明在内的更严重的视力问题。莫干说这一问题的罪魁祸首就是亚洲学生繁重的学习负担，这导致了学生必须花费大量时间在室内看书，因此无法充分地接受阳光（当然也可能是因为长期近距离用眼本身）。支持这一点的数据是，亚洲高近视率的国家也是学生的学习在国际排名很靠前的国家。
近视的人能看清楚近处而看不清楚远处，这是由眼球变长（真性近视），进而物像不能落在视网膜上导致的。正常情况下，物体传来光会汇聚在位于眼内后方的视网膜上; 而近视后，远处物体的像则只能汇聚在视网膜的前方，从而导致了远处物体成像的模糊。动物研究也表明，在发育过程中，如果眼睛不能发育成正常的大小，也会导致近视。
这些科学家认为神经递质多巴胺可能在眼睛结构的发育过程中起到了重要作用。接受阳光可以增加眼内多巴胺的含量，从而防止眼球的拉长。“我们认为存在一个已被充分验证的机制”，莫干说，“我们的假说是明亮的室外阳光能够刺激视网膜递质多巴胺的释放，进而阻止眼睛的轴性生长。”
这些研究者们表示，这项研究给父母们的启示是，在刻苦的学习之中也要给孩子规律性的休息，多参加户外活动，一般一天两个小时的阳光很可能就够了。
同时，笔者的教育学理论也指出，玩耍能够增强学生对外部世界的感性认识，因而是提高学生学习兴趣与思维深度所必需的，也是对学生的长远发展很重要的事。因此，多参加户外活动，特别是在身体正在发育、近视也很容易加深的青少年中，是非常非常重要的。